Telas aéreas

En lo personal, las telas aéreas han transformado mi vida. Me han ayudado a mejorar mi autoestima, aumentar mi confianza y seguridad, permitiéndome aceptar y querer mi cuerpo tal y como es. Esta práctica me ha hecho sorprenderme y agradecer todo lo que mi cuerpo es capaz de hacer.

Como fisioterapeuta, he encontrado en este deporte el equilibrio perfecto entre fuerza y flexibilidad, dos capacidades que aportan mucha salud a tu vida, previniendo lesiones y mejorando dolores posturales, entre otros muchos beneficios. Es una disciplina que trabaja de manera integral cada parte del cuerpo, haciéndome sentir físicamente más fuerte y ágil que nunca.

Además, este deporte ha sido clave para mi bienestar mental: al practicarlo, me encuentro totalmente presente, dejando de lado preocupaciones externas. Y al terminar cada clase, el bienestar físico y emocional que me acompaña es indescriptible, como una renovación total.