Entrenamiento de movilidad – ¡Es hora de usarlo!
El entrenamiento de movilidad, o mobility training, es una de esas modalidades de entreno que cada vez más deportistas incluyen en la lista de imprescindibles. Aquí te lo explicamos a fondo. Contenidos: ¿Qué entendemos por movilidad?Entrenamiento de movilidad, flexibilidad y más¿Por qué es tan importante la movilidad?Entrenamiento de movilidad y...
